Exercise is Medicine

先日プライベートセッションを受けてくださったお客様からこんなフィードバックを頂きました☺︎

「適切な関節のスペースがきちんとできた感じ。

特に首、肩周りがスッキリ。

足裏で地面をちゃんと感じられてる。

骨、関節ってホンマに大事」
読みながら大きく何度も頷き、それを言葉にしてくださった事への感謝で目頭熱くなる😭

 

それぞれの場所が、それぞれの機能を正しく果たすこと

 

関節、筋肉、神経、筋膜、皮膚、脳、臓器…

 

それがいつまでも自分のしたい事を続けられ

行きたい時に行きたい場所へ向かえ

自分や大切な人を愛し続けられる

 

全米スポーツ医学会(ACSM)が提唱している

Exercise is Medicine

「運動は副作用のない薬」

 

健全な日々のために

お待ちしております!
Studio Lynx

〜for your Wellness〜

lynx-bms.com

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