A-Yoga養成

メリークリスマス🎄

今日はKyoto MBM LaboでA-Yoga養成8回中の4回目

解剖学では肩関節を学び、Interoception「内受容」を大切に、身体の中でおきている事を言葉にする練習

あっという間の1日

素敵な夜をお過ごしください♡